Th?c ph?m ch?c n?ng không ch? mang t?i nhi?u l?i ích tích c?c ??n s?c kh?e và gi?m nguy c? m?c b?nh.Ch? ?? ?n kiêng Paleo: H??ng d?n cho ng??i m?i b?t ??u và k? ho?ch b?a ?n???i v?i bà m? mang thai, n?ng ?? acid folic th?p có th? làm t?ng nguy c? d? t?t ?ng th?n kinh làm ?nh h??ng ??n não, t?y s?ng ho?c c?t s?ng. M?t s? th?c ph?m ch?c n?